안녕하세요, 녹색교통운동입니다!

어느덧 시간이 흘러 2학기 대학생 희망장학금 장학생 선발을 마쳤습니다.

대학생 희망장학금 사업은 현대자동차의 후원으로 2015년부터 8년 동안 지원되고 있습니다.

대학생들이 부담을 덜고 학업에 매진하고, 꿈을 이뤄갈 수 있도록 꾸준히 지켜봐 주셔서 감사드립니다.🙇

어떤 친구들이 선발되었는지 한번 만나기 위해 학생들과 함께 워크샵을 진행했는데요!

처음 만나는 친구들도, 저번 학기에 만났던 친구들도 잘 찾아와 주었어요.

심지어 삼천포에서 온 친구도 있었답니다!👍

이번 워크샵 프로그램도 1학기 워크샵과 마찬가지로 장학증서 전달과 친구들에게 필요한 강의를 듣는 시간으로 구성했습니다.

어색했지만 반가웠던 그 시간으로 돌아가 어떻게 진행됐는지 볼까요?👀

 녹색교통운동 윤가현 활동가가 한명 한명 장학증서를 전달하고 있어요.

모두에게 장학증서를 전달한 후 잠시 쉬는 시간을 가진 뒤 2부를 진행했는데요!

이번 프로그램은 학생들에게 필요한 자존감 향상과 스트레스 해소 방법에 관한 강의를 진행하였어요! 

강의는 희망조약돌 배성근 강사님이 해주셨습니다.

첫 번째 강의는 자존감 향상 방법인데 간단한 자존감 테스트를 통해 자신의 자존감이 어느 정도인지 파악하고, 

자기 자신을 사랑해주는 방법에 대해서 배워봤어요.

대표적으로 기억나는 것이 나비 포옹법인데요! 팔을 x자로 한 뒤 자신의 어깨를 감싸 안고 긍정적인 말을 해주는 것이라고 해요. 

저도 잠시 따라 해 봤는데 순간이었지만 위로가 되는 기분이었어요.😄

두 번째 강의는 스트레스 해소에 관한 것이었는데요! 마찬가지로 간단한 그림 테스트를 통해 자신의 스트레스 지수를 파악하고, 

스트레스를 관리하는 방법에 대해 알려주셨어요.

똑같은 그림이더라도 스트레스 지수에 따라 색이 다르게 보이는 것이 신기했어요.ㅎㅎ😲

스트레스를 해소하는 다양한 방법에 대해 알려주셨는데 각자 자신에게 맞는 방법을 찾아서 스트레스 관리를 잘 했으면 좋겠어요!

자존감 향상도, 스트레스 해소도 말은 쉽지만 쉬운 마음가짐은 아니라고 생각해요.

모두가 알지만 실천하기 어려운 부분을 다시 한번 짚어주신 강사님에게 감사 인사를 전하며, 

주말에 시간을 내어 참석해준 친구들에게도 고생했다고 말해주고 싶습니다.

우리는 다음 간담회 시간에 다시 만나요!